$ 0 0 梅雨が明けたらと思ったら猛暑でまいったね。 今日も朝から空手の稽古で滝のように流れる汗 お昼ごはんを食べてから平成の森公園というところに行ってきました。 水遊びができるところがあり子供たちはみんなそこで遊んでました。 水も冷たくなかったみたい。 とにかく暑かったー。 寝るときは昨日から扇風機を掛けました。 明日からもこの暑さが続くそうです。 みなさん、熱中症にはくれぐれも気をつけましょう。 とにかく水分を取ってくださいね。